第2期：五谷為養(yǎng),主食要吃對(duì)吃足
- 時(shí)間：2024-06-07
- 來(lái)源：
?黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)“五谷為養(yǎng)”，五谷組成的主食都是植物的種子，是人體所需能量的主要來(lái)源，是維持人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)。因此，孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，首要的就是要把主食吃對(duì)吃足。
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